Relatietherapie

In elke relatie gebeuren er dingen, of zijn er periodes waarin je elkaar kwijt bent of elkaar niet meer
begrijpt. Dat is logisch, dat hoort vaak bij langdurige relaties. Een gesprek met vrienden of familie
helpt soms om je partner of wat er gebeurt vanuit een ander perspectief te bekijken.
Soms is dat niet voldoende. Omdat er erge dingen gebeuren die je niet begrijpt, omdat het
vertrouwen in elkaar vermindert, omdat je elkaar al even niet meer begrijpt, omdat de afstand
vergroot, omdat de frustraties verergeren of er meer ruzie is.

Koppels komen meestal voor 3 problemen naar relatietherapie: omdat ze het gevoel hebben dat ze
moeilijk communiceren met elkaar, omdat er sprake in van geschonden vertrouwen of omdat ze op
zoek zijn naar een andere relatie. Deze drie problemen vragen elk een andere aanpak.

Bij communicatieproblemen zitten beide partners vaak in een gevoel niet gehoord of begrepen te
worden door de ander. Partners geraken meer en meer vervreemd van elkaar, ze komen meer en
meer vast te zitten in een negatief communicatiepatroon. Veilig verbinden is in de liefde essentieel.
We hebben dat net daar meer dan ergens anders nodig. De relatietherapeut zoekt samen met het
koppel naar welk communicatiepatroon het koppel heeft, welke positie ze hierin innemen, en gaat
samen met het koppel aan de slag om dit te deblokkeren. Soms vraagt dit ook dat één of beide
partners in individuele therapie gaan.
Cruciaal is dat relatietherapeut ‘meerzijdig partijdig’ is, dat deze beide partijen begrijpt en erkenning
geeft.
Wanneer er sprake is van geschonden vertrouwen wordt er samen met het koppel gezocht hoe dit
kan geheeld worden. Er wordt enerzijds erkenning gegeven aan de pijn die het geschonden
vertrouwen heeft gegeven. En daarnaast bekeken welke betekenis dit geschonden vertrouwen en
wat er gebeurd is voor beide partners heeft.

Soms gebeurt het dat één van beide partners uit een relatie groeit, of op zoek is naar een andere
vorm. Hier spreken we van een groeicirkel. Ook hier kan een relatietherapeut een belangrijke
ondersteuning zijn voor beide partners. Voor de partner die de beweging in gang trekt om mee te
onderzoeken wat deze wil, en wat er hiervan kan in de relatie. En voor de ander om om te gaan met
de verandering, en daarin te bekijken of er de mogelijkheid is om mee te bewegen naar een andere
relatie, die een aantal dezelfde kenmerken heeft maar toch ook anders kan zijn.
Ook wanneer dit proces tot een breuk zou komen, kan ondersteuning belangrijk zijn. In de manier
van afscheid nemen van elkaar en de liefde en het leven, eventueel ook het gezin dat een koppel
heeft opgebouwd, eer je dat wat er was. Hierin een proces gaan met elkaar om dit op een
respectvolle en warme manier te zijn geeft veel hoop naar de toekomst en het verdere verloop.
Indien nodig kan er gezamenlijke gesprekken of individuele therapie opgestart worden om dit een
plaats te geven.