top of page
Image by Maja Erwinsdotter
ingridtherapieplek

EMDR




EMDR is bedoeld voor de behandeling van mensen met PTSS en andere traumagerelateerdeangstklachten. Dit zijn klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een concrete, akeligegebeurtenis, waarbij het denken eraan nog steeds een emotionele reactie oproept.

In het begin van de EMDR-therapie zal er uitgebreid aandacht worden besteed aan de oorzaak enachtergrond van de klachten. Daarnaast wordt er een inschatting gemaakt worden van depersoonlijke draagkracht en de last die men van de klachten ondervindt. Dit om te besluiten of EMDRtherapie ingezet kan worden of er eerst andere dingen nodig zijn.

Hoe werkt het?

De therapeut zal vragen aan de gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden,gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving teverzamelen. Daarna wordt het verwerkings-proces opgestart. De therapeut zal vragen de gebeurtenisopnieuw voor de geest te halen. Maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus, hettikken op de knieën . Er wordt gewerkt met ‘sets’ (= series) stimuli. Na elke set wordt er even rustgenomen. De therapeut zal de cliënt vragen wat er in gedachten naar boven komt. DeEMDRprocedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ookgevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er wat. De cliënt wordt na elke set gevraagd zichte concentreren op de meest opvallende verandering, waarna er een nieuwe set volgt.

De sets zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele ladingverliest. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. Inveel gevallen veranderen ook de herinneringsbeelden zelf en worden ze bijvoorbeeld waziger ofkleiner. Maar het kan ook zijn dat minder onprettige aspecten van dezelfde situatie naar vorenkomen. Een andere mogelijkheid is dat er spontaan nieuwe gedachten of inzichten ontstaan die eenandere, minder bedreigende, betekenis aan de gebeurtenis geven. Deze effecten dragen ertoe bij datde schokkende ervaring steeds meer een plek krijgt in de levensgeschiedenis van de persoon.

Overgenomen uit Vereniging EMDR Nederland



bottom of page